인포매거진

변비원인과 증상에 대해 알아보자

안녕하세요

오늘은 변비원인에 대해 알아 볼까 하는데요

변비는 현대인들이 누구나 한번씩 겪는 병인데요

그럼 우선 변비란 무엇인지 알아보도록 하겠습니다.

변비란

배변시 무리한 힘을 필요한다던가 대변이 과도하게 딱딱한 경우

배변후 불쾌감 또는 항문에 패쇄감이 있는경우

일주일에 배변횟수가 3번 미만인 경우 해당된다고 볼수 있는데요

변비원인은

현대인들의 불규칙한 식습관 운동부족 스트레스가 그 원인인데요

그외에도 대변을 참는 습관. 섬유질이 부족한 식사. 무리한 다이어트로 인해 

배변활동이 원활하게 이뤄지지 않으면서 변비가 생기게 됩니다.

변비환자중 10명중 2명은 대장이나 항문질환등 신체적 문제가 원인이 되기도 합니다.

변비는 우리 일상생활에서 흔히 겪는 병이라 

그냥 놔두시는 경우가 많은데요

변비를 방치해두실 경우에는 대사과정에 만들어진 

노페물과 독소가 체내에 쌓이게 됩니다.

이로 인해 신진대사와 혈액순환 저하를 일으키게 됩니다.

심한경우 두통 식욕부진 복부 불쾌감 치질 대장암 등을 일으킬수 있으며

큰병으로 진행 되기 전에 원인을 찾아 해결해 주셔야 됩니다.