계피의 효능 BEST 6
안녕하세요
오늘은 계피의 효능에 대해 알아보겠습니다.
계피는 특유의 향과 맛때문에 호불호가 갈리는 식품중에 하나 인데요
하지만 계피는 세계3대 향신료로 많은 사람들이 즐겨 먹는 식품입니다.
계피의 효능 첫번째 - 암예방에 효과
계피의 효능중에는 항암 작용 효과가 있는데요
암세포의 증식을 막고 예방하는데 뛰어난 효과가 있습니다.
계피의 효능 두번째 - 충치예방 및 구취제거
평소에 입에서 구치가 많이 난다던지 양치후에도 냄새가 계속 난다는 분들은
계피로 만든차를 꾸준히 드시면
계피의 향균살균효과로 인해 입냄새 제거 및 충치예방 효과가 있습니다.
계피의 효능 세번째 - 벌레퇴치효과
계피의 향균과 살균효과로 인해 벌레 퇴치 효과가 있습니다.
벌레가 많은곳에 계피 조각이나 가루를 놓아 두면 벌레가 싫어하는 특유의 향으로 인해
벌레퇴치에 효과가 있습니다.
계피의 효능 네번째 - 심신안정효과
계피는 오래전부터 신체와정신을 안정적으로 하는데 사용되어져 왔습니다.
피로 및 스트레스 해소에 도움을 주어 만성두통 편두통으로 인한
어지러움증 개선 두통을 완화해주는데 효과가 있습니다.
계피의 효능 다섯번째 - 수족냉증에 효과
계피는 몸을 따뜻하게 해주는 효과가 있어 수족냉증 치료에 효과가 있습니다.
계피의 효능 여섯번째 - 소화촉진
마지막으로 소개해드릴 계피의 효능은 소화촉진 효과입니다.
평소에 소화를 잘 못하신다던지 잘체하는 분이시라면 식전이나 후에 계피를 드시면
소화를 촉진시켜주고 위액분비를 도와줘 소화를 잘되게 해줍니다.
오늘은 계피의 효능에 대해 알아 보았는데요
하지만 평소에 열이 많은 사람 임산부 혈압이 높으신 분들은
섭취를 자제 하시는게 좋습니다.
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