인포매거진

모두들 수능 잘 보시구

실수 없이 이때까지 준비 하신만큼 잘 보시길 바랄께요

아자아자 화이팅!!!

목감기 빨리 낫는법 어떻게 하면 될까요?

안녕하세요

인포매거진입니다.

요즘같이 쌀쌀한 날씨에 또 미세 먼지로 인해

목감기에 걸리신 분들이 많으신데요

오늘은 목이 아플때나 목감기에 걸리신분들을 위해

목감기 빨리낫는법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

따뜻한 차나 물을 마셔라

목감기를 빨리 낫게 하는 방법으로는

건조한 목에 따뜻한 물이나 차를 마셔 목을 촉촉하게 해주는 방법입니다.

이때 목을 촉촉하게 해줘 목감기를 빨리 낫게 하는데 도움을 줍니다.

모과차, 유자차, 생강차 ,대추차가 대표적인 목감기에 좋은 차입니다.

마스크를 껴라

밖으로 외출하실때 마스크를 껴주시면

외부의 미세먼지나 세균이 들어오는걸 막아줄 뿐아니라

기침으로 인해 타인에게 피해를 주는걸 방지해줄 수 있습니다.

소금물로 가글하기

많은분들이 알고 계신 목감기 빨리 낫는 방법중에 하나인데요

소금을 따뜻한 물에 녹여 입안을 깨끗하게 가글해주는 방법인데요

이렇게 하면 식도 입구의 먼지나 세균들이 제거되어 목이 아플때 사용하면 좋은 방법중에 하나 입니다.

하지만 너무 자주하셔도 목에 무리가 가니 하루 자기전에 한번씩 해주시는게 좋습니다.

자주 환기 시키기

다음으로 소개해드릴 목감기 빨리 낫는 법으로는

실내 환기를 자주 시키기 입니다.

날씨가 추워져서 창문을 닫아두시고 환기를 잘 안시키시는 분들이 많으신데요

아침마다 창문을 열어 환기를 시켜주시면 눈에 보이지 않던 

내부먼지를 잘환기 시켜주어 

목감기에 좋은 방법입니다.

반신욕하기 

마지막으로 소개해드릴 목감기 빨리 낫는법은

반신욕입니다.

반신욕으로 하루에 피로를 날려버려

면역력증강에 도움을 주는 방법입니다.

오늘은 목감기 빨리 낫는법에 대해 알아 보았는데요

목이 아플때는 기침이 나오더라도 되도록 참으셔야 조금이라도 

빨리 목감기에서 벗어나실수 있습니다.

요즘같인 환절기에 목관리 잘하셔서 건강하게 지내시길 바랄께요

그럼 인포매거진은 이만~~!

파킨슨병 치료에 도움이 되는 캡사이신

안녕하세요 

인포매거진입니다.

얼마전 인터넷 기사로 캡사이신이 파킨슨병 치료에 도움이 된다는 기사를 보았는데요

우선 파킨슨 병이란

두뇌 흑색질의 신경세포에서 만들어 지는 신경전달 물질인 도파민이 부족해서 생기는 병으로

도파민은 사람의 학습, 기분, 자발적인 행동과 인신 등에 영향을 미치며

운동기능에도 영향을 미치는 아주 중요한 신경전달물질입니다.

이 파킨슨병은 노인 인구의 1%정도가 앓고 있는 병입니다.

캡사이신이 파킨슨병 치료에 도움이 된다?

진병관 경희대 의과대학 연구팀이 매운맛을 내는 

캡사이신으로 통증 수용체를 깨워 도파민 신경세포를 보호가호 

운동기능을 개선한다는 사실을 밝혀 냈다고 합니다.

파킨슨 병이 걸린 동물에게 캡사이신을 투여한 결과 도파민 신경세포 보호 효과가 증가하고 

운동기능이 회복되는 것을 확인 했다고 합니다.

이 발견으로 파킨슨병 치료를 비롯한 다양한 퇴행성 뇌질환의 치료와 

신약개발의 중요한 실마리를 제공할수 있다고 하네요

우리가 캡사이신을 다이어트에는 효과가 있는줄 알았지만 

이렇게 큰 다른 효과가 있는줄 몰랐었네요

인포매거진이 알려주는 눈에좋은차 BEST 5

안녕하세요

인포매거진입니다.

눈에좋은차 어떤것들이 있을까요

요즘같이 스마트폰 사용이 많아지고 또 장시간 PC모니터나 태블릿을 보는 시간이 많아지면서

눈에 피로도가 심해지는 경우가 많은데요

그래서 오늘은 눈건강을 위해 눈에 좋은차에는 어떤것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다.

눈에 좋은차 - 국화차

국화차는 예로부터 눈을 밝게해주는 차라고 해서 오래전부터 알려진 차입니다.

국화차에 들어 있는 카로틴과 비타민A 성분이 눈을 밝게 해주는 효과가 있다고 합니다.

눈에 좋은차 - 율무차

율무차는 얼마전에 TV에도 나온적이 있는데요

율무차를 마시면 눈을 촉촉하게 해줘 평소에 눈이 건조하다거나 뻑뻑하다고 느껴지실때 

매일 율무차를 마시면 눈의 피로도 및 안구건조를 해소하는데 효과가 있습니다.

눈에 좋은차 - 결명자차

결명자차는 대표적인 눈에 좋은 차인데요

눈이 침침하거나 평소에 눈꼽이 많이 낀다면 

결명자차를 드시면 효과를 보실수 있습니다.

눈에 좋은차 - 산수유차

눈뿐만 아니라 우리몸에 좋다고 알려진 산수유에는 비타민A, 무기질, 미네랄이 풍부하고 

또 철분, 엽산 등이 풍부해 눈에도 너무나도 좋은 차입니다.

특히 비타민A 성분은 안구의 각막 망막 결막을 건강하게 지켜주며 

안구건조증 야맹증 예방에도 효과가 뛰어납니다.

눈에 좋은차 - 여주차

여주차에 들어 있는 베타카로틴 성분이 망막을 보호해주고 

눈의 피로를 푸는데 도움을 줍니다.

오늘은 눈에 좋은차에 대해 알아보았는데요

요즘같이 쌀쌀한날 눈에 좋은 따뜻한 차한잔 어떠세요

우리 전통음식 된장효능 BEST 5

안녕하세요

인포매거진입니다.

오늘은 우리의 전통음식인 된장

된장효능에 대해 알아볼려구 하는데요

된장은 우리나라의 대표적인 발효음식으로 

우리몸에 너무나도 좋은 음식입니다.

그럼 된장효능에 대해 알아보도록 할까요

된장효능 첫번째 - 항암효과

된장에 들어 있는 키토올리고당이라는 성분이 풍부하게 들어 있어

항암 향균작용이 뛰어나 각종암을 억제하고 예방하는데 효과가 있습니다.

된장효능 두번째 - 혈액순환개선

우리의 된장에는 혈액속의 혈전을 녹이는 성분이 들어 있어

피를 맑게 하고 혈액순환에도 도움을 줍니다.

된장효능 세번째 - 뇌기능강화

발효식품인 된장은 레시틴 성분이 풍부하게 들어 있어 

기억력을 높여주는 물질인 아세틸콜린의 합성을 도와주어 뇌세포를 활성시키는데 도움을 줍니다.

된장효능 네번째 - 변비예방

된장의 주재료인 콩에는 식이섬유가 풍부해 장운동을 활발하게 해주고 

변비를 예방하는데 도움을 줍니다.

된장효능 다섯번째 - 면역력강화

된장에는 홍삼에도 들어 있는 사포닌 성분이 들어 있어 

면역력을 높여줄뿐아니라 레시틴 성분이 노화를 예방해주는 효과가 있습니다.

이상으로 된장효능에 대해 알아보았는데요

우리의 전통음식인 된장에 이렇게 많은 효능이 있는줄 몰랐네요

그럼 오늘의 포스팅은 여기까지

좋은 하루 되세요

토익10년만에 바뀐다.

안녕하세요

인포매거진입니다.

토익이 10년만에 바뀐다고 합니다.

문제유형이 2006년 이후 10년만에 바뀌는건데요

대한민국 국민이라면 모두들 토익한번은 쳐보셨을텐데요

취업준비생들이나 토익을 준비하고 계신분들은 

관심을 갖고 한번

 읽어보셔야 될꺼 같네요

2016년 5월 29일에 첫 선보일 신토익!!!

국내토익 출제기관인 ETS에서 2016년 토익개정 사항을 발표했습니다.

그럼 문제유형이 어떻게 변했는지 알아보도록하겠습니다.

현행토익 VS 2016년 신토익 변경 내용에 대해 알아보도록 하겠습니다.

신토익 듣기평가 (LC) 변경사항

신토익 읽기평가(RC)변경사항

문항수나 출제 방법 등이 변경이 이루어 지면서 

기존에 준비하고 계셨던 분들은 전략 수정이 불가피 할 것 같습니다.

2015단풍 절정시기

안녕하세요

오늘은 조금은 늦은 감이 있지만

2015년 단풍절정시기에 대해 알아 볼까 합니다.

단풍절정이 거의 마무리에 이르고 있는데요

금강산 10월16일

북한산 10월 27일

무등산 11월4일

설악산단풍절정시기는 11월 18일이네요

조금 늦은 감이 있지만 아직 이쁘게 물들어 있는 산들이 많이 있습니다.

이번주가 가기전에 한번 단풍놀이 갔다 와보시는건 어떨까요

안녕하세요

주말 잘 보내셨나요

저는 주말에 친구들고 동생들 만나로 경산에 다녀왔습니다.

오랜만에 경산을 가게 되었는데요

생각 보다 시간이 많이 남아서 저녁을 먹으로 갔습니다.

저녁메뉴는 역사안에 있는 오니기리 가게 였는데요

머먹을지 고민하다가 따뜻한 국물이 있는 사골우동과 김치베이컨? 메뉴를 주문했습니다.

맛은 배가 고파서 그랬는지 제입맛에는 딱이었어요

밥을 느긋하게 먹고도 시간이 남아서

사치좀 부려봣습니다.

빽다방에서 커피한잔 사다가먹었습니다.ㅋㅋㅋ

그뒤로는 경산에 도착해서 놀고 먹고 했는데

노는데 정신 팔려서 사진을 많이 못찍었네요

ㅋ 담에는 좀더 블로거의 자세로 열심히 좀더 찍어봐야겠어요.

2015연봉실수령액표 및 연봉계산표

안녕하세요

인포매거진입니다.

오늘은 2015연봉실수령액에 대해 알아 볼까합니다.

막상 입사를 하고 연봉이 얼마라고 해도 

한달에 얼마를 실제로 받는지는 모르시는 분들이 많더라구요

그래서 준비 해봤습니다.

연봉 실수령액표 ~~~!!!

이 표는 사람인 사이트에서 퍼가지고 왔습니다.

요정도만 받아도 부러울께 없겟네요

연봉을 이렇게나 받는 분들이 몇분이나 될까요?

연봉이 높아질수록 세금도 많아져

실제 받는 금액은 갈수록 줄어 드네요

이정도 연봉이면 정말 넘사벽 수준이네요

재미로본  2015 연봉 실수령액!!

어떠셨나요

오늘은 여기까지 마무리 하구요

혹시 다른 회사의 연봉이 궁금하다 하시면

아래사이트에 들어 가셔서 회원가입하시면

 다양한회사의 연봉검색이 가능하니

재미삼아 한번 구경해보세요

[연봉검색 사이트]

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